HYROX Race Analysis: Luca Gerken

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:25:41
Ranking: #155
AG Ranking: #18
Kategorie: SOLO · PRO

Luca Gerken

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:13 (43%)

Stations41:07 (48%)

Roxzone7:24 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:39/km+20.4%9.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	224
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:58	216
Running 3	4:25	-
Sled Pull	7:32	214
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:33	119
Running 5	4:34	-
Rowing	4:45	176
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:09	131
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:29	181
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:08	169
Running Total	37:13	117
Roxzone Total	7:24	189

HYROX Race Analysis: Luca Gerken - Köln 01:25:41 | HyCoach