HYROX Race Analysis: Niko Nanos

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:29:02
Ranking: #169
AG Ranking: #22
Kategorie: SOLO · PRO

Niko Nanos

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:03 (48%)

Stations38:55 (44%)

Roxzone7:11 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:23/km+23.4%11.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	129
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:50	95
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:50	156
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:47	178
Running 5	5:17	-
Rowing	4:32	122
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:18	212
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:43	156
Running Total	43:03	185
Roxzone Total	7:11	186

HYROX Race Analysis: Niko Nanos - Köln 01:29:02 | HyCoach