HYROX Race Analysis: Jonas Groothus

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:33:15
Ranking: #189
AG Ranking: #15
Kategorie: SOLO · PRO

Jonas Groothus

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:56 (44%)

Stations46:47 (50%)

Roxzone5:37 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:07/km+12.9%9.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:36	227
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:22	230
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:34	215
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:25	222
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	195
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	4:22	231
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:55	198
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:41	154
Running Total	40:56	161
Roxzone Total	5:37	133

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