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HYROX Rennanalyse: Patrick Gayer & Lars Nienstedt & 2 weitere

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Patrick Gayer · Lars Nienstedt · Marie Elisabeth Günther · Jessica Rasch

Gesamtzeit
01:08:51
Ranking
#13
AK-Ranking
#3
Kategorie
RELAY · OPEN
PG

Patrick Gayer

LN

Lars Nienstedt

MG

Marie Elisabeth Günther

JR

Jessica Rasch

13-14APR20242
Abgeschlossen
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:52 (51%)
Stations30:05 (44%)
Roxzone3:57 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:21/km-7.5%13.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 15:17-
SkiErg4:2316
Running 24:00-
Sled Push2:0125
Running 33:40-
Sled Pull2:448
Running 45:07-
Burpee Broad Jump5:4027
Running 54:38-
Rowing4:3224
Running 63:59-
Farmers Carry1:4721
Running 73:42-
Sandbag Lunges2:368
Running 84:32-
Wall Balls6:2234
Running Total34:5210
Roxzone Total3:577