HYROX Race Analysis: Frederik Giese Tobias Alff & Frederik Giese & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:14:24
Ranking: #266
AG Ranking: #78
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Frederik Giese Tobias Alff

Frederik Giese

Tobias Alff

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:56 (55%)

Stations27:24 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:07/km+12.1%6.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:47	123
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:35	404
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:05	542
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:02	457
Running 5	5:13	-
Rowing	4:36	387
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	363
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:37	413
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:58	195
Running Total	40:56	168
Roxzone Total	6:10	299

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