HYROX Race Analysis: Marco Knappmeier Marco Knappmeier & Marco Knappmeier

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:20:46
Ranking: #398
AG Ranking: #71
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Marco Knappmeier Marco Knappmeier

Marco Knappmeier

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:31 (59%)

Stations26:34 (33%)

Roxzone6:46 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+26.1%19.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:10	432
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	433
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:01	394
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:38	387
Running 5	5:47	-
Rowing	4:53	488
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	444
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:15	315
Running 8	8:47	-
Wall Balls	4:10	277
Running Total	47:31	394
Roxzone Total	6:46	359

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