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HYROX Rennanalyse: Ashley Groothuis Rafael Bouts & Rafael Bouts & 1 weiterer

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Ashley Groothuis Rafael Bouts · Rafael Bouts · Ashley Groothuis

Gesamtzeit
01:02:51
Ranking
#19
AK-Ranking
#14
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AB

Ashley Groothuis Rafael Bouts

NED flag
RB

Rafael Bouts

NED flag
AG

Ashley Groothuis

13-14APR20242
Abgeschlossen
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:27 (56%)
Stations23:27 (37%)
Roxzone4:01 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:26/km+8.1%7.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:21-
SkiErg3:59105
Running 24:08-
Sled Push1:42272
Running 34:12-
Sled Pull3:05149
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:1618
Running 54:27-
Rowing4:2087
Running 64:18-
Farmers Carry1:40195
Running 74:28-
Sandbag Lunges2:3596
Running 85:16-
Wall Balls3:50145
Running Total35:2723
Roxzone Total4:0119