HYROX Race Analysis: Simon Siefen Larah Ludwig & Larah Ludwig & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:11:57
Ranking: #127
AG Ranking: #40
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Simon Siefen Larah Ludwig

Larah Ludwig

Simon Siefen

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:48 (58%)

Stations23:30 (33%)

Roxzone6:43 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:14/km-0.3%3.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:09	260
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:39	233
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:52	88
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	138
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	284
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:45	273
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	1:36	5
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:59	204
Running Total	41:48	150
Roxzone Total	6:43	373

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