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HYROX Rennanalyse: Mario Bernhardt Christina Wimmer & Mario Bernhardt & 1 weiterer - Köln 01:12:41 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Mario Bernhardt Christina Wimmer & Mario Bernhardt & 1 weiterer
HYROX Köln — 13. April 2024
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:12:41
Ranking
#140
AK-Ranking
#75
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MW
Mario Bernhardt Christina Wimmer
MB
Mario Bernhardt
CW
Christina Wimmer
13-14
APR
2024
2
Abgeschlossen
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:10 (50%)
Stations
31:56 (44%)
Roxzone
4:40 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:31/km
+8.8%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:15
346
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:27
567
Running 3
4:16
-
Sled Pull
4:10
495
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
5:14
558
Running 5
4:31
-
Rowing
5:02
499
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:28
57
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
4:11
478
Running 8
5:20
-
Wall Balls
5:09
500
Running Total
36:10
28
Roxzone Total
4:40
80
Mario Bernhardt Christina Wimmer
Mario Bernhardt
Christina Wimmer
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