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HYROX Rennanalyse: Helena Comman & Rob Jago Flötgen

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Gesamtzeit: 01:14:45
Ranking: #192
AK-Ranking: #62
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Helena Comman

Rob Jago Flötgen

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:32 (60%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone5:34 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+4.2%6.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:12	311
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:25	75
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:34	28
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	175
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	307
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	211
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:56	155
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:15	305
Running Total	44:32	243
Roxzone Total	5:34	203

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