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HYROX Rennanalyse: Jessica Rasch Lars Nienstedt & Lars Nienstedt & 1 weiterer

HYROX Köln — 13. April 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jessica Rasch Lars Nienstedt · Lars Nienstedt · Jessica Rasch

Gesamtzeit
01:22:27
Ranking
#375
AK-Ranking
#50
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JN

Jessica Rasch Lars Nienstedt

LN

Lars Nienstedt

JR

Jessica Rasch

13-14APR20242
Abgeschlossen
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:17 (59%)
Stations29:06 (35%)
Roxzone5:08 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:02/km+5.6%9.6%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 15:58-
SkiErg4:15354
Running 25:41-
Sled Push1:53420
Running 35:51-
Sled Pull4:16505
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:34336
Running 55:46-
Rowing4:47378
Running 65:59-
Farmers Carry1:59464
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:04456
Running 87:32-
Wall Balls4:18324
Running Total48:17380
Roxzone Total5:08149