HYROX Race Analysis: Sirichon Ahrend Melissa Luettschwager & Sirichon Ahrend & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:32:25
Ranking: #507
AG Ranking: #151
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sirichon Ahrend Melissa Luettschwager

Sirichon Ahrend

Melissa Luettschwager

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:44 (60%)

Stations28:20 (31%)

Roxzone8:26 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:58/km+17.4%8.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:06	192
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:10	519
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:43	388
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:59	426
Running 5	7:19	-
Rowing	4:34	233
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:48	332
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:55	426
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:05	244
Running Total	55:44	542
Roxzone Total	8:26	504

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