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HYROX Rennanalyse: Wilco Lansbergen
HYROX Amsterdam — 4. November 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Wilco Lansbergen
Gesamtzeit
01:21:46
Ranking
#281
AK-Ranking
#32
Kategorie
SOLO · OPEN
WL
Wilco Lansbergen
4-5
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:34 (54%)
Stations
31:03 (38%)
Roxzone
6:14 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:34/km
+2.7%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:16
316
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:29
136
Running 3
5:41
-
Sled Pull
4:18
210
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
5:05
455
Running 5
5:45
-
Rowing
4:38
387
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:29
42
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
4:20
350
Running 8
6:41
-
Wall Balls
4:28
120
Running Total
44:34
465
Roxzone Total
6:14
459
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