HYROX Race Analysis: Lucas Binnenmars

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:23:04
Ranking: #324
AG Ranking: #36
Kategorie: SOLO · OPEN

Lucas Binnenmars

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:49 (53%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone4:48 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:29/km+9.2%13.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:18	366
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:40	1018
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:26	623
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:55	410
Running 5	5:49	-
Rowing	4:33	263
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:42	184
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:03	227
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:57	248
Running Total	43:49	412
Roxzone Total	4:48	118

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