HYROX Race Analysis: Richard Hely

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:23:14
Ranking: #332
AG Ranking: #43
Kategorie: SOLO · OPEN

Richard Hely

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:20 (52%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone6:40 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:25/km+13.9%15.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:16	323
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:19	73
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:44	367
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:14	496
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	323
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:50	287
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:52	568
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:28	386
Running Total	43:20	381
Roxzone Total	6:40	560

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