HYROX Race Analysis: Daniel Joustra

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:24:58
Ranking: #400
AG Ranking: #72
Kategorie: SOLO · OPEN

Daniel Joustra

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:03 (55%)

Stations31:17 (37%)

Roxzone6:44 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:53/km+2.9%15.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:58	52
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:05	28
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:00	121
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:18	514
Running 5	6:11	-
Rowing	4:29	182
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:41	117
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:12	605
Running Total	47:03	629
Roxzone Total	6:44	576

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