HYROX Race Analysis: Paul Kras

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:25:03
Ranking: #402
AG Ranking: #70
Kategorie: SOLO · OPEN

Paul Kras

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:18 (47%)

Stations37:28 (44%)

Roxzone7:21 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:02/km+7.5%13.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:34	721
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:34	740
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:39	701
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:45	624
Running 5	5:02	-
Rowing	5:03	826
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:45	986
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:20	344
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:48	484
Running Total	40:18	191
Roxzone Total	7:21	714

HYROX Race Analysis: Paul Kras - Amsterdam 01:25:03 | HyCoach