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HYROX Rennanalyse: Ramon Stol - Amsterdam 01:28:58 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ramon Stol
HYROX Amsterdam — 4. November 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Ramón Stol
Gesamtzeit
01:28:58
Ranking
#523
AK-Ranking
#24
Kategorie
SOLO · OPEN
RS
Ramon Stol
4-5
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:14 (50%)
Stations
38:40 (43%)
Roxzone
6:10 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:32/km
+9.3%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:41
832
Running 2
5:12
-
Sled Push
3:10
515
Running 3
5:43
-
Sled Pull
5:07
522
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
5:34
580
Running 5
5:56
-
Rowing
4:41
442
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:13
679
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
6:05
890
Running 8
6:50
-
Wall Balls
7:09
834
Running Total
44:14
435
Roxzone Total
6:10
440
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