HYROX Race Analysis: Mark Staal

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:30:38
Ranking: #575
AG Ranking: #108
Kategorie: SOLO · OPEN

Mark Staal

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:45 (54%)

Stations33:35 (37%)

Roxzone8:23 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:06/km+13.2%32.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:20	410
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:47	295
Running 3	10:38	-
Sled Pull	5:07	524
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:02	680
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	309
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	527
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:16	317
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:24	99
Running Total	48:45	723
Roxzone Total	8:23	890

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