HYROX Race Analysis: Thomas Hof

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:30:41
Ranking: #578
AG Ranking: #72
Kategorie: SOLO · OPEN

Thomas Hof

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:07 (52%)

Stations36:38 (40%)

Roxzone7:01 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:53/km+7.7%15.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:39	811
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:43	261
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:56	952
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:17	510
Running 5	7:01	-
Rowing	5:34	1025
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:20	785
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:23	370
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:46	194
Running Total	47:07	637
Roxzone Total	7:01	653

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