HYROX Race Analysis: Frederik Walraven

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:35:02
Ranking: #709
AG Ranking: #44
Kategorie: SOLO · OPEN

Frederik Walraven

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:31 (50%)

Stations40:59 (43%)

Roxzone6:37 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+3.8%15.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:33	699
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:54	871
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:27	631
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:27	908
Running 5	6:25	-
Rowing	4:39	395
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:22	808
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:02	884
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:35	709
Running Total	47:31	656
Roxzone Total	6:37	546

HYROX Race Analysis: Frederik Walraven - Amsterdam 01:35:02 | HyCoach