HYROX Race Analysis: Willem Van Alphen

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:39:33
Ranking: #811
AG Ranking: #203
Kategorie: SOLO · OPEN

Willem Van Alphen

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:45 (51%)

Stations37:57 (38%)

Roxzone10:55 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:20/km+15.7%21.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:01	76
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:46	820
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:03	821
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:38	599
Running 5	6:37	-
Rowing	4:33	265
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:19	780
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:34	447
Running 8	8:47	-
Wall Balls	7:03	816
Running Total	50:45	814
Roxzone Total	10:55	1066

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