HYROX Race Analysis: Leon Van Ast

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:49:13
Ranking: #945
AG Ranking: #66
Kategorie: SOLO · OPEN

Leon Van Ast

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:23 (51%)

Stations46:52 (43%)

Roxzone7:01 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:55/km+25.6%24.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:54	986
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:44	274
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:04	506
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	9:32	1038
Running 5	7:04	-
Rowing	4:51	642
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:25	843
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	7:56	1032
Running 8	10:28	-
Wall Balls	9:26	1015
Running Total	55:23	942
Roxzone Total	7:01	651

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