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HYROX Rennanalyse: Emiel Benne & Lawrence Cross

HYROX Amsterdam — 4. November 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Emiel Benne · Lawrence Cross

Gesamtzeit
01:10:57
Ranking
#106
AK-Ranking
#61
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EB

Emiel Benne

LC

Lawrence Cross

4-5NOV20232
Abgeschlossen
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:11 (58%)
Stations24:05 (34%)
Roxzone5:46 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:09/km+3.0%13.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:31-
SkiErg3:4797
Running 25:05-
Sled Push1:3470
Running 35:50-
Sled Pull3:17248
Running 45:23-
Burpee Broad Jump3:05215
Running 55:17-
Rowing4:22151
Running 65:11-
Farmers Carry1:36179
Running 75:14-
Sandbag Lunges2:53135
Running 85:45-
Wall Balls3:3140
Running Total41:1188
Roxzone Total5:46201