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HYROX Rennanalyse: Erik Zondag & Q. Lierop

HYROX Amsterdam — 4. November 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Erik Zondag · Q. Lierop

Gesamtzeit
01:28:01
Ranking
#322
AK-Ranking
#65
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EZ

Erik Zondag

QL

Q. Lierop

4-5NOV20232
Abgeschlossen
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:15 (59%)
Stations28:49 (33%)
Roxzone7:02 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:32/km+10.4%16.1%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:06-
SkiErg4:16344
Running 26:07-
Sled Push2:09335
Running 36:33-
Sled Pull3:53349
Running 46:45-
Burpee Broad Jump3:44319
Running 57:07-
Rowing4:44317
Running 66:55-
Farmers Carry1:49283
Running 76:45-
Sandbag Lunges4:05356
Running 88:00-
Wall Balls4:09289
Running Total52:15323
Roxzone Total7:02309