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HYROX Rennanalyse: Lou Esnard
HYROX Amsterdam — 4. November 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Lou Esnard
Gesamtzeit
01:20:47
Ranking
#9
AK-Ranking
#3
Kategorie
SOLO · PRO
LE
Lou Esnard
4-5
NOV
2023
2
Abgeschlossen
2.689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:20 (51%)
Stations
33:53 (42%)
Roxzone
5:38 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:10/km
+3.9%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:23
5
Running 2
5:05
-
Sled Push
3:14
8
Running 3
5:22
-
Sled Pull
5:32
10
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
4:34
18
Running 5
5:19
-
Rowing
4:43
6
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:38
28
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
3:52
7
Running 8
6:17
-
Wall Balls
4:57
7
Running Total
41:20
13
Roxzone Total
5:38
17
