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HYROX Rennanalyse: Mandy Koot

HYROX Amsterdam — 4. November 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Mandy Koot

Gesamtzeit
01:30:38
Ranking
#20
AK-Ranking
#6
Kategorie
SOLO · PRO
MK

Mandy Koot

4-5NOV20232
Abgeschlossen
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:07 (53%)
Stations36:18 (40%)
Roxzone6:17 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:01/km+7.4%15.1%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:52-
SkiErg4:3712
Running 25:53-
Sled Push3:3813
Running 36:19-
Sled Pull5:036
Running 46:01-
Burpee Broad Jump4:5020
Running 56:15-
Rowing4:4915
Running 66:13-
Farmers Carry2:1918
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:5823
Running 87:19-
Wall Balls6:0425
Running Total48:0728
Roxzone Total6:1725