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HYROX Rennanalyse: Nick Clarke - Hong Kong 01:16:42 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Nick Clarke
HYROX Hong Kong — 25. November 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Nick Clarke
Gesamtzeit
01:16:42
Ranking
#35
AK-Ranking
#10
Kategorie
SOLO · OPEN
NC
Nick Clarke
25-26
NOV
2023
2
Abgeschlossen
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:13 (50%)
Stations
30:58 (40%)
Roxzone
7:36 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:47/km
+2.2%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:09
31
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:21
18
Running 3
4:52
-
Sled Pull
3:43
41
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
5:15
163
Running 5
5:07
-
Rowing
4:40
109
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
2:00
41
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:52
16
Running 8
5:25
-
Wall Balls
4:58
31
Running Total
38:13
48
Roxzone Total
7:36
100
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