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HYROX Rennanalyse: Charles Wang - Hong Kong 01:39:02 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Charles Wang
HYROX Hong Kong — 25. November 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Charles Wang
Gesamtzeit
01:39:02
Ranking
#200
AK-Ranking
#34
Kategorie
SOLO · OPEN
CW
Charles Wang
25-26
NOV
2023
2
Abgeschlossen
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
54:18 (55%)
Stations
37:37 (38%)
Roxzone
7:11 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:47/km
+7.2%
28.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:21
-
SkiErg
4:52
259
Running 2
5:32
-
Sled Push
2:42
52
Running 3
9:58
-
Sled Pull
6:34
268
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
4:07
71
Running 5
6:15
-
Rowing
4:52
159
Running 6
9:53
-
Farmers Carry
3:24
272
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
4:26
55
Running 8
6:18
-
Wall Balls
6:40
152
Running Total
54:18
286
Roxzone Total
7:11
73
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