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HYROX Race Analysis: Sam Shum
HYROX Hong Kong — November 25, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Gesamtzeit
01:47:32
Ranking
#259
AG Ranking
#11
Kategorie
SOLO · OPEN
SS
Sam Shum
25-26
NOV
2023
2 days
Completed
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
54:32 (51%)
Stations
44:07 (41%)
Roxzone
8:57 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:49/km
+4.2%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:48
241
Running 2
6:43
-
Sled Push
5:28
304
Running 3
7:03
-
Sled Pull
6:18
250
Running 4
7:19
-
Burpee Broad Jump
6:02
221
Running 5
6:51
-
Rowing
5:04
226
Running 6
6:42
-
Farmers Carry
2:35
163
Running 7
7:00
-
Sandbag Lunges
6:03
204
Running 8
7:54
-
Wall Balls
7:49
217
Running Total
54:32
291
Roxzone Total
8:57
170