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HYROX Rennanalyse: Kelvin Tong - Hong Kong 01:57:54 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Kelvin Tong
HYROX Hong Kong — 25. November 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Kelvin Tong
Gesamtzeit
01:57:54
Ranking
#302
AK-Ranking
#73
Kategorie
SOLO · OPEN
KT
Kelvin Tong
25-26
NOV
2023
2
Abgeschlossen
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
51:56 (44%)
Stations
55:24 (47%)
Roxzone
10:38 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:30/km
+7.1%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:18
-
SkiErg
5:08
308
Running 2
6:05
-
Sled Push
5:44
315
Running 3
7:06
-
Sled Pull
7:23
300
Running 4
6:48
-
Burpee Broad Jump
7:43
302
Running 5
6:49
-
Rowing
5:22
284
Running 6
6:40
-
Farmers Carry
4:35
330
Running 7
6:31
-
Sandbag Lunges
9:12
319
Running 8
7:44
-
Wall Balls
10:17
296
Running Total
51:56
263
Roxzone Total
10:38
247
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