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HYROX Rennanalyse: Robert Jones - Hong Kong 02:23:55 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Robert Jones
HYROX Hong Kong — 25. November 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Robert Jones
Gesamtzeit
02:23:55
Ranking
#334
AK-Ranking
#97
Kategorie
SOLO · OPEN
RJ
Robert Jones
25-26
NOV
2023
2
Abgeschlossen
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
68:03 (47%)
Stations
63:22 (44%)
Roxzone
12:33 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
8:30/km
+18.6%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:26
-
SkiErg
4:51
254
Running 2
7:22
-
Sled Push
6:11
321
Running 3
9:04
-
Sled Pull
9:39
332
Running 4
9:26
-
Burpee Broad Jump
10:07
334
Running 5
9:08
-
Rowing
5:18
277
Running 6
8:16
-
Farmers Carry
4:01
313
Running 7
8:44
-
Sandbag Lunges
10:41
330
Running 8
10:41
-
Wall Balls
12:34
324
Running Total
1:08:03
339
Roxzone Total
12:33
312
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