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HYROX Rennanalyse: Gabriel Hok Han Lai & Hung Kei Lau

HYROX Hong Kong — 25. November 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Gabriel Hok Han Lai · Hung Kei Lau

Gesamtzeit
01:25:20
Ranking
#124
AK-Ranking
#25
Kategorie
DOUBLES · OPEN
GL

Gabriel Hok Han Lai

HL

Hung Kei Lau

25-26NOV20232
Abgeschlossen
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:50 (62%)
Stations23:32 (28%)
Roxzone9:02 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:36/km+1.8%6.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 15:28-
SkiErg3:5960
Running 26:31-
Sled Push1:5086
Running 36:57-
Sled Pull2:4456
Running 46:55-
Burpee Broad Jump2:1954
Running 56:47-
Rowing4:2377
Running 66:43-
Farmers Carry1:57113
Running 76:38-
Sandbag Lunges2:328
Running 86:55-
Wall Balls3:4853
Running Total52:50159
Roxzone Total9:02122