HYROX Race Analysis: Vroni Gerlach

HYROX Warschau — April 20, 2024

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:18:19
Ranking: #9
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Vroni Gerlach

20-21APR20242 days

HYROX Warschau

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:30 (49%)

Stations35:13 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:49/km+4.2%7.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:04	23
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:12	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:46	20
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:47	10
Running 5	5:10	-
Rowing	5:23	20
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:00	14
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:12	22
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	38:30	5
Roxzone Total	4:41	14

HYROX Race Analysis: Vroni Gerlach - Warsaw 01:18:19 | HyCoach