hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Jon Aldridge - Birmingham 01:23:38 | HyCoach
Rennanalyse
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: Jon Aldridge
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Gesamtzeit
01:23:38
Ranking
#60
AK-Ranking
#15
Kategorie
SOLO · PRO
JA
Jon Aldridge
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:05 (47%)
Stations
38:27 (46%)
Roxzone
6:12 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:53/km
+20.3%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:13
79
Running 2
4:26
-
Sled Push
4:03
47
Running 3
4:48
-
Sled Pull
10:14
101
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
2:51
10
Running 5
5:05
-
Rowing
4:28
52
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
2:33
92
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
4:08
21
Running 8
5:42
-
Wall Balls
5:57
42
Running Total
39:05
72
Roxzone Total
6:12
95
Jon Aldridge
Startseite
Analysieren