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HYROX Rennanalyse: Iain Cowie
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:09:23
Ranking
#58
AK-Ranking
#9
Kategorie
SOLO · OPEN
IC
Iain Cowie
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:09 (51%)
Stations
29:08 (42%)
Roxzone
5:11 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:24/km
+1.5%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:18
-
SkiErg
3:57
52
Running 2
4:27
-
Sled Push
3:01
285
Running 3
4:33
-
Sled Pull
4:44
307
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
3:41
132
Running 5
4:37
-
Rowing
4:29
197
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:30
38
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:08
14
Running 8
4:51
-
Wall Balls
4:38
71
Running Total
35:09
94
Roxzone Total
5:11
283
Iain Cowie
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