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HYROX Rennanalyse: Karolina Gako & Sebastian Kasprzak & 2 weitere

HYROX Warschau — 20. April 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

Karolina Gako · Sebastian Kasprzak · Marta Prewysz-Kwinto · Paweł Murawski

Gesamtzeit
01:22:51
Ranking
#11
AK-Ranking
#10
Kategorie
RELAY · OPEN
KG

Karolina Gako

POL flag
SK

Sebastian Kasprzak

POL flag
MP

Marta Prewysz-Kwinto

POL flag
PM

Paweł Murawski

20-21APR20242
Abgeschlossen
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:15 (50%)
Stations37:08 (45%)
Roxzone4:32 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:09/km+31.3%14.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:12-
SkiErg5:0911
Running 24:09-
Sled Push3:2410
Running 35:14-
Sled Pull6:1213
Running 45:37-
Burpee Broad Jump3:226
Running 55:19-
Rowing4:2811
Running 64:51-
Farmers Carry1:446
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:248
Running 86:30-
Wall Balls8:2513
Running Total41:1512
Roxzone Total4:328