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HYROX Rennanalyse: Dan Wilkinson
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:17:29
Ranking
#259
AK-Ranking
#72
Kategorie
SOLO · OPEN
DW
Dan Wilkinson
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:37 (51%)
Stations
31:30 (41%)
Roxzone
6:26 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:57/km
+4.3%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:22
583
Running 2
5:02
-
Sled Push
3:14
407
Running 3
4:54
-
Sled Pull
3:48
70
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:49
432
Running 5
5:05
-
Rowing
4:22
108
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:34
81
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
4:00
175
Running 8
5:29
-
Wall Balls
5:21
236
Running Total
39:37
343
Roxzone Total
6:26
630
Dan Wilkinson
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