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HYROX Rennanalyse: Liam Dexter
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Liam Dexter
Gesamtzeit
01:24:17
Ranking
#473
AK-Ranking
#126
Kategorie
SOLO · OPEN
LD
Liam Dexter
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:08 (56%)
Stations
32:32 (39%)
Roxzone
4:41 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:54/km
+15.3%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:11
271
Running 2
5:26
-
Sled Push
2:55
226
Running 3
5:51
-
Sled Pull
5:26
559
Running 4
6:04
-
Burpee Broad Jump
4:46
414
Running 5
6:20
-
Rowing
4:30
228
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
1:42
177
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
4:21
289
Running 8
7:18
-
Wall Balls
4:41
84
Running Total
47:08
866
Roxzone Total
4:41
159