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HYROX Rennanalyse: Daniel Ward - Birmingham 01:24:42 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Daniel Ward
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:24:42
Ranking
#487
AK-Ranking
#116
Kategorie
SOLO · OPEN
DW
Daniel Ward
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:46 (48%)
Stations
38:52 (46%)
Roxzone
5:10 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:06/km
-3.5%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:18
456
Running 2
5:11
-
Sled Push
1:59
5
Running 3
5:13
-
Sled Pull
8:22
1107
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
5:41
652
Running 5
5:16
-
Rowing
4:30
222
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
2:09
624
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:55
506
Running 8
5:40
-
Wall Balls
6:58
614
Running Total
40:46
440
Roxzone Total
5:10
280
Daniel Ward
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