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HYROX Rennanalyse: Jack Gough - Birmingham 01:26:06 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Jack Gough
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:26:06
Ranking
#526
AK-Ranking
#134
Kategorie
SOLO · OPEN
JG
Jack Gough
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:50 (51%)
Stations
35:54 (42%)
Roxzone
6:27 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:29/km
+2.4%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:15
376
Running 2
5:28
-
Sled Push
3:18
456
Running 3
5:36
-
Sled Pull
4:59
402
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
4:47
418
Running 5
5:53
-
Rowing
4:32
255
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:21
785
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
5:17
618
Running 8
6:20
-
Wall Balls
6:25
482
Running Total
43:50
667
Roxzone Total
6:27
637
Jack Gough
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