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HYROX Rennanalyse: John Burns
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
John Burns
Gesamtzeit
01:29:43
Ranking
#640
AK-Ranking
#12
Kategorie
SOLO · OPEN
JB
John Burns
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:56 (48%)
Stations
41:17 (46%)
Roxzone
5:33 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:22/km
+7.3%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:38
941
Running 2
5:17
-
Sled Push
3:53
788
Running 3
5:29
-
Sled Pull
5:34
605
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
5:17
559
Running 5
5:35
-
Rowing
5:13
938
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
1:57
411
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
5:40
725
Running 8
6:19
-
Wall Balls
9:05
923
Running Total
42:56
598
Roxzone Total
5:33
391