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HYROX Rennanalyse: Julian Oakes Ryan Rayner & Ryan Rayner & 1 weiterer - Birmingham 01:27:00 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Julian Oakes Ryan Rayner & Ryan Rayner & 1 weiterer
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:27:00
Ranking
#399
AK-Ranking
#91
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JR
Julian Oakes Ryan Rayner
RR
Ryan Rayner
JO
Julian Oakes
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
48:59 (56%)
Stations
29:41 (34%)
Roxzone
8:24 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:07/km
+15.6%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:23
421
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:20
400
Running 3
6:03
-
Sled Pull
3:21
301
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
3:19
330
Running 5
6:39
-
Rowing
4:50
403
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
1:58
424
Running 7
6:25
-
Sandbag Lunges
4:35
423
Running 8
7:42
-
Wall Balls
4:55
395
Running Total
48:59
393
Roxzone Total
8:24
433
Julian Oakes Ryan Rayner
Ryan Rayner
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