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HYROX Rennanalyse: Arlene Strachan Samantha Llewellyn & Samantha Llewellyn & 1 weiterer
HYROX Birmingham — 21. Oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:29:07
Ranking
#303
AK-Ranking
#87
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AL
Arlene Strachan Samantha Llewellyn
SL
Samantha Llewellyn
AS
Arlene Strachan
21-22
OKT
2023
2
Abgeschlossen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
53:24 (60%)
Stations
29:43 (33%)
Roxzone
6:04 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:40/km
+18.3%
13.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:30
191
Running 2
6:12
-
Sled Push
1:56
200
Running 3
6:28
-
Sled Pull
3:57
122
Running 4
6:45
-
Burpee Broad Jump
4:42
355
Running 5
7:11
-
Rowing
5:20
317
Running 6
7:10
-
Farmers Carry
1:40
125
Running 7
7:20
-
Sandbag Lunges
4:08
342
Running 8
7:46
-
Wall Balls
3:30
286
Running Total
53:24
329
Roxzone Total
6:04
216
Arlene Strachan Samantha Llewellyn
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HYROX Rennanalyse: Arlene Strachan Samantha Llewellyn & Samantha Llewellyn & 1 weiterer - Birmingham 01:29:07 | HyCoach