HYROX Race Analysis: Quentin Nowak

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:19:29
Ranking: #227
AG Ranking: #61
Kategorie: SOLO · OPEN

Quentin Nowak

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:04 (57%)

Stations29:45 (37%)

Roxzone4:44 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:38/km+17.1%14.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:22	182
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:37	392
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:26	107
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:06	154
Running 5	5:35	-
Rowing	4:37	258
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:48	170
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:57	133
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:52	179
Running Total	45:04	425
Roxzone Total	4:44	127

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