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HYROX Rennanalyse: Ellie Smith Helen Mcstay & Helen Mcstay & 1 weiterer
HYROX Glasgow — 11. März 2023
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:18:26
Ranking
#143
AK-Ranking
#50
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EM
Ellie Smith Helen Mcstay
HM
Helen Mcstay
ES
Ellie Smith
11-12
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
45:50 (58%)
Stations
27:40 (35%)
Roxzone
5:01 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:44/km
+6.2%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:37
-
SkiErg
4:23
52
Running 2
5:24
-
Sled Push
1:55
229
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:15
232
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
3:16
93
Running 5
5:45
-
Rowing
5:21
201
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
1:40
149
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
3:34
194
Running 8
6:53
-
Wall Balls
3:16
211
Running Total
45:50
168
Roxzone Total
5:01
127
Ellie Smith Helen Mcstay
Helen Mcstay
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HYROX Rennanalyse: Ellie Smith Helen Mcstay & Helen Mcstay & 1 weiterer - Glasgow 01:18:26 | HyCoach