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HYROX Rennanalyse: Susan Macdonald Kirsti Smith & Kirsti Smith & 1 weiterer - Glasgow 01:48:21 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Susan Macdonald Kirsti Smith & Kirsti Smith & 1 weiterer
HYROX Glasgow — 11. März 2023
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:48:21
Ranking
#368
AK-Ranking
#165
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SS
Susan Macdonald Kirsti Smith
KS
Kirsti Smith
SM
Susan Macdonald
11-12
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
72:59 (67%)
Stations
28:12 (26%)
Roxzone
7:14 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
9:08/km
+11.3%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
7:20
-
SkiErg
4:42
178
Running 2
8:16
-
Sled Push
1:57
247
Running 3
9:00
-
Sled Pull
3:56
158
Running 4
9:26
-
Burpee Broad Jump
3:41
161
Running 5
8:50
-
Rowing
5:08
140
Running 6
8:59
-
Farmers Carry
1:54
283
Running 7
9:12
-
Sandbag Lunges
3:31
189
Running 8
12:01
-
Wall Balls
3:23
235
Running Total
1:12:59
382
Roxzone Total
7:14
315
Susan Macdonald Kirsti Smith
Kirsti Smith
Susan Macdonald
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