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HYROX Rennanalyse: Ross Kirkwood - Glasgow 01:32:55 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ross Kirkwood
HYROX Glasgow — 11. März 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Kirkwood
Gesamtzeit
01:32:55
Ranking
#675
AK-Ranking
#177
Kategorie
SOLO · OPEN
RK
Ross Kirkwood
11-12
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:39 (47%)
Stations
43:08 (46%)
Roxzone
6:11 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:27/km
+6.6%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:48
-
SkiErg
4:59
836
Running 2
5:01
-
Sled Push
3:24
646
Running 3
5:17
-
Sled Pull
6:42
878
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
5:50
546
Running 5
5:33
-
Rowing
5:13
661
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
2:31
749
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
5:11
537
Running 8
7:01
-
Wall Balls
9:18
776
Running Total
43:39
664
Roxzone Total
6:11
661
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