hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Startseite
Analysieren
Rennanalyse
Folge uns
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: Rachel Ackers
HYROX Glasgow — 11. März 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Rachel Ackers
Gesamtzeit
01:08:29
Ranking
#12
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · OPEN
RA
Rachel Ackers
11-12
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:36 (53%)
Stations
28:36 (42%)
Roxzone
3:23 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:34/km
+6.7%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:54
70
Running 2
4:12
-
Sled Push
2:20
64
Running 3
4:25
-
Sled Pull
3:48
9
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
4:17
22
Running 5
4:33
-
Rowing
5:23
156
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:56
106
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
2:54
6
Running 8
5:56
-
Wall Balls
3:04
19
Running Total
36:36
28
Roxzone Total
3:23
6
