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HYROX Race Analysis: Tom Witiska
HYROX Essen — October 1, 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
02:14:45
Ranking
#188
AG Ranking
#45
Kategorie
SOLO · OPEN
TW
Tom Witiska
1-2
OKT
2022
2 days
Completed
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
71:31 (53%)
Stations
46:51 (35%)
Roxzone
16:27 (12%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
8:56/km
+13.5%
25.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:58
-
SkiErg
4:22
100
Running 2
7:02
-
Sled Push
5:07
186
Running 3
9:56
-
Sled Pull
7:39
192
Running 4
8:41
-
Burpee Broad Jump
7:40
169
Running 5
9:39
-
Rowing
5:08
168
Running 6
8:11
-
Farmers Carry
2:18
112
Running 7
7:59
-
Sandbag Lunges
7:07
165
Running 8
14:08
-
Wall Balls
7:30
140
Running Total
1:11:31
194
Roxzone Total
16:27
193
HYROX Race Analysis: Tom Witiska - Essen 02:14:45 | HyCoach